למרות שהמצב קשה, תמיד יש תקווה
האם אתה או מישהו קרוב אליך מתמודד עם בעיית התמכרות לסמים או אלכוהול? בעמוד זה תוכלו למצוא מדריך מקיף לנושא ההתמכרות, כולל סוגי החומרים הממכרים הנפוצים, תסמינים והשפעות שליליות, ומה לצפות אם אתם שוקלים טיפול גמילה במרכז כמו מירקלס אסיה.
לעיתים מה שהתחיל כהנאה חברתית הפך במהרה לבעיה קשה עם השפעות הרסניות על החיים.
התמכרות יכולה להתחיל בניסיון תמים לחקור ולנסות דברים חדשים עם חברים. אנשים נמשכים לנושאים אסורים או טאבו מתוך סקרנות. ויש שמפתחים התמכרות בטעות, למשל עקב שימוש ממושך בתרופות מרשם.
בזמן שאנשים מסוימים מצליחים להימנע מהתמכרות, אחרים נופלים למלכודת של שימוש לרעה מתמשך.
התמכרות היא תהליך הדרגתי ארוך שמתחיל בסבילות וממשיך לתלות ואובדן שליטה.
אין בבקשת עזרה סימן לחולשה. הרצון לחזור לעצמך הוא מוצדק, וקיימות תוכניות טיפול מקצועיות שיכולות לסייע.
מאמר זה מספק מדריך להתמכרויות, סוגי חומרים, תסמינים והשפעות. כמו כן, הוא מלמד כיצד למנוע התמכרות ואילו טיפולים זמינים כדי להתגבר עליה.
מהי התמכרות לסמים?
התמכרות קשורה לאופן שבו חומרים משפיעים על המוח, הגוף וההתנהגות, ולא לסוג החומר עצמו. בין אם מדובר באלכוהול, ניקוטין או סמים אחרים, המוח משתנה באופן שיוצר תלות. המכור הופך להיות תלוי בתחושת האופוריה או ההרגעה, וזקוק למינונים גבוהים יותר כדי להשיג את האפקט הרצוי.
התמכרות יכולה להיות גם לחומרים חוקיים כמו כדורי שינה, תרופות נוגדות דיכאון ותרופות מרשם אחרות – ולא רק לסמים לא חוקיים כמו קוקאין או הרואין.
בהתחלה השימוש נראה תמים, אך לאחר מספר פעמים מתפתחים סימנים ותסמינים של התמכרות שמשפיעים על המוח והגוף אך פחות ניכרים לעין. זוהי הפרעת שימוש בחומרים, עם תסמינים והשפעות שליליות כפי שיפורט להלן.
7 סוגי התמכרויות לסמים ותסמינים
ישנם סוגים שונים של שימוש לרעה בסמים, מאחר שלכל חומר השפעה שונה על המוח וגורמת לשינויים פיזיולוגיים ייחודיים. על פי תוכנית DRE לזיהוי סמים, הם מסווגים לקטגוריות הבאות:
- קנאביס
- חומרים מדכאי מערכת העצבים המרכזית (CNS depressants)
- חומרים ממריצי מערכת העצבים המרכזית (CNS stimulants)
- אופיואידים
- חומרים הזיוניים – פסיכדליים
- חומרי הרדמה דיסוציאטיביים
- חומרים נדיפים
להלן תיאור מפורט של כל קבוצת חומרים, יחד עם התסמינים הנפוצים הנגרמים מהם.
קנאביס
אחד החומרים הנפוצים ביותר המכיל קנאביס הוא מריחואנה, המכילה את החומר הפעיל דלתא-9 טטראהידרוקנאבינול (THC). ניתן לצרוך מריחואנה על ידי עישון, איוד, שאיפה או אכילה.
כאשר צורכים מריחואנה בשילוב עם אלכוהול, האדם עלול לחוות השפעות שליליות הן לטווח הקצר והן לטווח הארוך.
מריחואנה
מריחואנה אסורה על פי חוק במספר מדינות בארצות הברית ובאיחוד האירופי. החומר מופק מצמח הקנאביס לאחר ייבוש.
מספר מדינות בארצות הברית תומכות בלגליזציה של קנאביס לשימוש פנאי, אולם שימוש ממושך לרעה עלול לגרום לתלות פסיכולוגית ותופעות לוואי נוספות הקשורות להתמכרות למריחואנה.
תופעות לוואי לשימוש בקנאביס
להלן רשימה של תופעות לוואי לטווח קצר וארוך כתוצאה משימוש לרעה במריחואנה או חומרים אחרים המכילים קנאביס:
תסמינים לטווח קצר לשימוש בקנאביס
- פה יבש
- עיניים אדומות
- תיאבון מוגבר
- ירידה במהירות תגובה וקואורדינציה
תסמינים לטווח ארוך לשימוש בקנאביס
- ירידה בביצועים בעבודה או לימודים
- נזק לריאות
- ירידה בתפקוד קוגניטיבי
חומרים מדכאי מערכת העצבים המרכזית
מדכאי מערכת העצבים המרכזית גורמים לאפקט מרגיע על ידי האטת פעילות המוח. הם גורמים לאדם לשכוח מבעיות ומחשבות מטרידות. רוב החומרים המדכאים הם תרופות במרשם המיועדות לטפל בהפרעות נפשיות.
אנשים עם מחלות נפש מקבלים מרשמים לתרופות כמו ברביטורטים ובנזודיאזפינים.
בנזודיאזפינים
בנזודיאזפינים הם תרופות במרשם לטיפול בהפרעות נפשיות כמו דיכאון והתקפי חרדה.
כאשר נוטלים אותן לאורך זמן, המוח עלול לפתח סבילות ומאוחר יותר תלות. תסמיני גמילה מופיעים עם הפחתת המינון, ויכולים לכלול דיכאון, חרדה, אפתיה וירידה במשקל. עדיין לא ידוע אם תלות פיזיולוגית תמיד מובילה לתסמיני גמילה. חשוב להיות מודעים לסיכונים הפוטנציאליים של התמכרות לבנזודיאזפינים.
דוגמאות לבנזודיאזפינים:
- אטיבן
- הלציון
- קלונופין
- קסנקס
- ואליום
- ליבריום
קסנקס
קסנקס הוא בנזודיאזפין בעל פוטנטיות גבוהה ומשך פעולה קצר, הפועל על מערכת העצבים המרכזית.
רופאים רושמים אותו לטיפול בחרדה ונדודי שינה, מתוך ידיעה שהוא יעיל כאשר נלקח כראוי. התרופה מספקת תחושת נמנום והרפיה.
עם זאת, קסנקס הפך לבעייתי עקב השימוש לרעה הנפוץ בו, בעיקר בקרב מתבגרים. הם משתמשים בו שלא כהלכה על ידי נטילה דרך הפה או ריסוק ושאיפה. נטילת מינונים גבוהים מהרגיל יכולה להיות קטלנית. למעשה, בשנת 2021 מתו בארה"ב 12,499 אנשים מנטילת מינונים קטלניים של תרופות נוגדות דיכאון, על פי נתוני המוסד הלאומי לחקר השימוש לרעה בסמים.
תופעות לוואי של שימוש מוגבר בתרופות נוגדות דיכאון
סימני אזהרה של בנזודיאזפינים הם:
- ישנוניות
- עייפות
- סחרחורת
- בעיות זיכרון
- תנודות מצב רוח
- חולשת שרירים
תסמינים של מנת יתר (זיהוי מוקדם יכול להציל חיים):
- עייפות קיצונית
- בלבול
- דיכוי נשימתי
- בעיות קורדינציה
- הפרעת דיבור
- דופק איטי
חומרים ממריצי מערכת העצבים המרכזית
התמכרות לממריצים היא בעיה חמורה. בניגוד למדכאים, ממריצים מאיצים את קצב הלב ולחץ הדם, ונותנים דחיפת אנרגיה עצומה. קוקאין, אדרל ומתאמפטמין הם דוגמאות לממריצים נפוצים. אנשים שמחפשים חומרים אלו בדרך כלל רוצים "להתמסטל", לקבל דחיפת אנרגיה או לרזות.
אדרל
אדרל היא תרופת מרשם הניתנת לאנשים עם הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות ADHD. התרופה עוזרת להם להתמקד ומשפרת ביצועים ופרודוקטיביות.
נטילת מינונים גבוהים מהמומלץ עלולה לגרום לסבילות ובהמשך לתלות. לכן אדרל מסווגת כחומר במערכה השנייה לפי פקודת הסמים של ארצות הברית (Controlled substance act): יעילה, אך בעלת פוטנציאל לשימוש לרעה והתמכרות.
אנשים ללא ADHD נוטים ליטול אותה לתחושת אופוריה או כדי להתמודד עם לחץ אקדמי. החומר שומר על ערנות ומשפר קשב.
כאשר נלקחת שלא לצורך רפואי,אדרל יכולה לגרום להשפעות פיזיות לטווח קצר וכן לתופעות לוואי פסיכולוגיות שליליות.
קוקאין
קוקאין הוא חומר לא חוקי המופיע בצורת אבקה לבנה. בהשוואה לחומרים אחרים, קוקאין משפיע באופן חזק על מערכת העצבים המרכזית.
כאשר קוקאין נכנס לגוף, הוא חוסם את הספיגה החוזרת של המוליך העצבי דופמין DAT. זה גורם לעלייה ברמות הדופמין במוח, מה שמוביל לתחושת עוררות ואופוריה.
שימוש ממושך בקוקאין עלול לגרום לשינויים ביוכימיים ותפקודיים במוח. זה כולל שינויים בקבלת החלטות, איבון תיאבון וסיכונים ארוכי טווח כמו סיכון מוגבר לאירועים מוחיים ולבביים.
מתאמפטמין
מתאמפטמין הוא סם לא חוקי קטלני וממכר ביותר. כמו רוב הממריצים, לסם יש תכונות פסיכואקטיביות שגורמות לאדם להרגיש בטוח בעצמו, מאושר ופעיל. קיים מתאמפטמין רפואי חוקי, המשמש לטיפול בנרקולפסיה ובתסמיני ADHD, הוא ניתן במינונים נמוכים תחת מעקב רפואי למניעת התמכרות.
מתאמפטמין לא חוקי מיוצר במעבדות מאולתרות עלול להכיל תערובות לא ידועות של חומרים רעילים כמו חומצה גופרתית, אמוניה וכד'. השפעות ארוכות טווח של שימוש במתאמפטמין כוללות נזק למוח, כבד וריאות, התקף לב, שבץ, פסיכוזה ועוד.
תופעות לוואי לשימוש בסמים ממריצים
ממריצים הם חומרים פסיכואקטיביים שיכולים לשנות את מצב הרוח, המחשבות וההתנהגות של האדם באופן זמני. בטווח הקצר, ממריצים יכולים לגרום לתחושות של עוררות, אנרגיה וחוסר מנוחה. אולם, לשימוש בממריצים ישנן גם השפעות שליליות אפשריות:
- פרנויה
- שינויים התנהגותיים
- חרדה
- ערנות מוגברת
- הפרעות דיבור
- אשליות והזיות
- בחילות והקאות
- דיכאון לאחר השפעת הסם
משככי כאבים אופיואידים
אופיואידים הם תרופות נגד כאבים שמיוצרות באופן טבעי מאופיום או באופן סינטטי במעבדה. אופיואידים מפחיתים כאבים ביעילות רבה אך גם יכולים לגרום לתחושת אופוריה. בין האופיואידים, הרואין נחשב לאחד הסמים הממכרים ביותר שקיימים כיום, אחרי קוקאין. אופיואידים אחרים כמו מורפיום, מתדון, קודאין ועוד, גם הם עלולים לגרום להתמכרות חמורה.
הרואין
הרואין הוא אופיואיד סינתטי וממכר ביותר המיוצר ממורפיום. ניתן להזריק, לשאוף או לעשן אותו. הרואין נמכר כאבקה לבנה או חומה, או כחומר שחור דביק.
הרואין יוצר תחושה חזקה של אופוריה והנאה, אבל יש לו גם תופעות לוואי קצרות וארוכות טווח מסוכנות. חלק מתופעות הלוואי כוללות גירוד עז, נדודי שינה, נזק לכבד ולכליות, ליקויים קוגניטיביים ועוד. אפשר להתמכר להרואין תוך שימושים ספורים בלבד.
טרמדול
טרמדול היא תרופת אופיואיד המשמשת להקלה על כאבים חמורים. למרות שטרמדול יעילה בהקלת כאב כרוני, נטילתה לפי מרשם רופא כרוכה גם בסיכון לפתח סבילות ותלות בתרופה. לכן, חשוב ליטול טרמדול במדויק לפי הוראות הרופא.
ככל שמתפתחת סבילות לטרמדול, המוח דורש מינונים גבוהים יותר כדי להשיג את אותו אפקט של הקלת כאב, מה שמעיד על התמכרות. כתוצאה מכך, לטרמדול יכולות להופיע תופעות לוואי ניכרות כמו עייפות, תשישות, בחילות וכאבי ראש.
ליריקה (פריגאבאלין)
התמכרות לתרופת הליריקה היא בעיה רצינית, למרות שהיא עצמה אינה מסווגת כסם ממכר או אופיואיד. ליריקה היא תרופת מרשם לטיפול באפילפסיה, הפרעות חרדה ומצבים נוספים.
אנשים המכורים לאופיואידים לעיתים מנסים להשיג ליריקה כדי לטפל בכאב כרוני וחרדה, למרות שהתרופה אינה פותרת להם את הבעיה. לפעמים הם מקבלים הוראה להשתמש בליריקה לאורך זמן, מה שעלול לגרום להם לפתח סבילות ולצורך במינונים גבוהים יותר של התרופה כדי להקל על הכאב.
תופעות לוואי לשימוש באופיואידים
תופעות לוואי נפוצות של אופיואידים כוללות:
- תחושת עייפות
- נדודי שינה
- בעיות זיכרון
- הפרעות קשב וריכוז
- בלבול
- הפרעות דיבור
- בעיות קורדינציה
חומרי הזייה – פסיכדליים
חומרים הזייה יכולים לשנות את תפיסת המציאות ולגרום לאדם לחוות הזיות שמיעתיות וחזותיות שאינן אמיתיות. ההשפעות של חומרים אלה תלויות בסביבה ובבריאות הנפשית של המשתמש. אם יש היסטוריה של דיכאון או חרדה, גובר הסיכוי ל"טריפ רע" תחת השפעת חומרים הזיוניים.
דוגמאות לחומרים הזיוניים: LSD, מסקלין (פיוטה), פטריות פסילוסיבין ועוד. חלק מהחומרים הללו יכולים לגרום להתנהגות לא רציונלית ומסוכנת בהשפעתם.
סימנים ותסמינים לשימוש בחומרי הזייה
סימנים ותסמינים נפוצים של שימוש בחומרים הזיוניים:
השפעות לטווח קצר
- התנהגות מוזרה
- איבוד תיאבון
- בחילות
- טמפרטורת גוף גבוהה
- דופק מואץ
השפעות לטווח ארוך
- פסיכוזה מתמשכת
- הפרעת תפיסה מתמשכת (HPPD)
חומרי הרדמה דיסוציאטיביים
דיסוציאטיבים הם סמים פסיכדליים נוספים שגורמים לניתוק של האדם ממציאות.
בדומה לחומרים הזיוניים, תחת השפעת דיסוציאטיבים יכולות להופיע הזיות חזותיות ושמיעתיות. בנוסף, האדם חש מנותק מהגוף שלו או אפילו מהסביבה הפיזית.
דוגמאות לדיסוציאטיבים: קטמין, פנציקלידין (PCP), סלביה, מתוקסטמין ועוד.
סימנים ותסמינים לשימוש בחומרי הרדמה
בזמן צריכת הסם, אדם יכול לחוות חוסר תחושה, ביטחון, הרפיה, וגם אופוריה. עם זאת, שימוש לרעה לטווח ארוך עלול לגרום:
- חוסר בוויטמינים
- בעיות קורדינציה
- פגיעה בשלפוחית השתן
- נזק לעצבים
- אובדן זיכרון
- התקפים ותרדמת
חומרים נדיפים
חומרים נדיפים הם חומרים הנצרכים על ידי שאיפה או הרחה ויש להם השפעה משנת תודעה. חומרים נדיפים נפוצים שמנוצלים לרעה הם דבקים, תרסיסים, בנזין, מדלל צבע ועוד. אדים אלה יכולים להיות רעילים ביותר למוח. עם זאת, אנשים עלולים להמשיך ולשאוף אותם כדי להאריך את תחושת ה"היי" או ההזיה שהם גורמים.
סימנים ותסמינים לשימוש בחומרים נדיפים
התסמינים של שימוש בחומרים נדיפים משתנים בהתאם לחומר הספציפי. חלקם רעילים ביותר ויכולים לגרום נזק מוחי ואף מוות. תסמינים אחרים עשויים לכלול:
- בחילות
- הקאות
- סחרחורת
- התנהגות כמו שיכור
- גירוי בעור ובעיניים
- פריחה בעור
כיצד הפרעת שימוש בחומרים משפיעה על המוח והגוף
שימוש תכוף בסמים נובע לעתים קרובות מהרצון לחוות שוב את אותה תחושה ראשונית שהאדם חווה בפעם הראשונה שהשתמש בסם. כאשר סמים נצרכים, הם גורמים לשחרור דופמין במוח, דבר המשחרר את האדם מחרדה ולחץ ומוביל לתחושת אושר.
שימוש תכוף גורם למוח להסתגל לחומר ולדרוש מינונים גדלים והולכים כדי להשיג את אותה תחושה.
מאחר שהמוח מקבל התפרצות עצומה של דופמין מסמים, פעילויות אחרות שאדם נהנה מהן בעבר נעשות עמומות וחסרות עניין.
שימוש לרעה בסמים משפיע גם על ההתנהגות ופוגע במערכות כימיות ומעגלים במוח, מה שמוביל לבעיות בשיקול דעת, זיכרון ויכולת למידה.
ישנן 7 קטגוריות עיקריות של סמים, כל אחת עם השפעות שונות על הגוף בטווח הקצר והארוך. לדוגמה, קנאביס עשוי לגרום לתחושת רוגע אך פוגע בפוריות וריכוז. לעומת זאת, קוקאין נותן דחיפת אנרגיה חזקה אבל מעלה סיכון למחלות לב ושבץ.
לסמים יש השפעות שליליות על הגוף, שעלולות לכלול:
- התקפים
- נזק מוחי
- התקף לב
- שבץ
- בעיות נשימתיות
- מחלת לב וכלי דם
- נזק לכליות ולכבד
- הקאות
- עצירות
- כאבי בטן
סימני אזהרה ודגלים אדומים בשימוש לרעה בסמים
ניתן לעצור את ההתפתחות של הפרעת שימוש בחומרים על ידי למידה לזהות סימני אזהרה מוקדמים. חלק מהסימנים בולטים יותר, בעוד אחרים עשויים להופיע מאוחר יותר.
החלמה מוצלחת ומהירה יותר אפשרית כאשר מכור לסמים מקבל טיפול בשלב מוקדם של ההתמכרות. אם אתה חושד שיקירך סובל מהפרעת שימוש בחומרים, כדאי להיות ערני לסימנים הבאים:
- ירידה בביצועים בעבודה או בלימודים
- קבלת החלטות בלתי סבירות כדי להשיג סמים
- הגדלת מינוני הסמים באופן משמעותי
- תסמיני גמילה קשים כאשר מנסה להפסיק את השימוש בסם
- חוסר מענה להתערבות מצד המשפחה
- התנהגות חברתית מועטה ופחות פעילה
- התנהגות לא רציונלית ומנותקת מהמציאות
כיצד למנוע התמכרות לתרופות מרשם
אנשים רבים מפתחים בטעות התמכרות לתרופות מרשם. ההתמכרות נוצרת בדרך כלל עקב שימוש ממושך בתרופה. ישנן תרופות מסוימות במרשם שיש להן פוטנציאל ממכר גבוה יותר מאחרות. עובדה זו לא צריכה למנוע מאף אחד להפסיק נטילת משככי כאבים או תרופות אחרות. במקום זאת, מומלץ:
- ליטול את התרופה במדויק על פי הוראות הרופא
- ליידע את הרופא על היסטוריה משפחתית של התמכרויות
- ליידע את הרופא על כל שינוי במהלך הטיפול
סיוע מיידי וטיפול בהתמכרות לסמים
מרכז מירקלס אסיה בפוקט, תאילנד מציע טיפול יעיל בהתמכרות לסמים.
אם אתה או קרוב משפחה סובלים מהפרעת שימוש בסמים, מומלץ מאוד לטפל בבעיה בשלב מוקדם ככל האפשר.
המרכז שלנו תוכנן ליצור תחושה נעימה ובטוחה עבור המטופלים, בעוד צוות רפואי מקצועי ומיומן מספק תמיכה לאורך כל התהליך.
צור קשר עם צוות הקבלה שלנו כדי ללמוד כיצד אנו יכולים לסייע לך להתגבר על הפרעת שימוש בסמים.
