הבנת האויב היא המפתח להבסתו
התמכרות לסמים היא בעיה חמורה הפוגעת במיליוני אנשים ברחבי העולם. כדי לעזור לאדם קרוב שנלכד במאבק זה, חשוב להכיר את סימני האזהרה והתסמינים האופייניים להתמכרות. במאמר זה נסקור כמה מהסימנים הבולטים, כך שתוכלו לזהות ולסייע בזמן.
התמכרות מתחילה לעיתים בשימוש לרעה בתרופות מרשם ויכולה להוביל להתמכרות לסמים קשים יותר. סימני אזהרה ראשוניים כוללים שינויים בהתנהגות ובמצב רוח, חוסר עקביות בפעילות יומיומית, בידוד חברתי וירידה בתפקוד.
ככל שההתמכרות מחריפה, ניתן לצפות לתסמינים נוספים כגון אובדן שליטה על כמות ותדירות השימוש בסם, גמילה קשה כאשר מנסים להפסיק, והמשך השימוש למרות ההשפעות השליליות. סימני אזהרה פיזיים כוללים רעד, הזעה, בחילות ועייפות קיצונית.
אם אתם חושדים שיקירכם מתמודד עם התמכרות, אל תהססו לפנות לעזרה מקצועית. תכניות גמילה כמו זו שמציע מרכז מירקלס אסיה יכולות לספק את הכלים והתמיכה הנחוצים כדי לשבור מעגל ההתמכרות ולחזור לחיים בריאים ומאושרים.
סטטיסטיקה של שימוש בסמים
לפי המרכז הלאומי לסטטיסטיקה של שימוש בסמים:
- 50% מבני 12 ומעלה בארה"ב השתמשו לפחות פעם אחת בסמים לא חוקיים.
- בין השנים 1999 ל-2017, יותר מ-700,000 בני אדם מתו ממנת יתר של סמים בארה"ב. המספר כיום מוערך בלמעלה ממיליון.
- מדי שנה מתרחשים כ-70,000 מקרי מוות ממנת יתר של סמים בארצות הברית.
מהי התמכרות לסמים?
התמכרות לסמים מוגדרת כשימוש כפייתי ובלתי נשלט בחומרים, אשר מוביל לתוצאות שליליות קשות בתחומים רבים בחיי המכור.
כאשר השימוש בסם הופך לדפוס התנהגות קבוע ומכתיב, על אף הנזק שהוא גורם, מדובר בהתמכרות. המוח וההתנהגות משתנים באופן קיצוני והאדם מאבד שליטה.
התמכרות יכולה לכלול הן סמים לא חוקיים והן תרופות מרשם. היא פוגעת בכל תחומי החיים – בריאות נפשית ופיזית, יחסים, עבודה ולימודים.
לכן חיוני לפנות לעזרה מקצועית מוקדם ככל האפשר. עם טיפול ותמיכה נכונים, ניתן להשתקם ולהחלים מהתמכרות לסמים. הדרך ארוכה אך אפשרית.
סימנים ותסמינים פיזיים של התמכרות לסמים
התמכרות לסמים יכולה לגרום למגוון רחב של סימנים ותסמינים פיזיים, בהתאם לסוג הסם ומצבו הבריאותי של המשתמש. להלן חלק מהשינויים הגופניים האופייניים:
- שינויים במראה החיצוני כגון עיניים אדומות, עור חיוור והזנחה עצמית.
- שינויים קיצוניים במשקל ובתיאבון – ירידה או עלייה פתאומיות.
- עייפות, קושיבשינה ודפוסי שינה בלתי סדירים.
- רעד בידיים, רגליים ושרירים אחרים. טיקים והתכווצויות.
- בחילות, הקאות ובעיות עיכול.
- בעיות נשימה כגון קוצר נשימה וצפצופים.
- דופק מואץ, כאבים בחזה ולחץ דם גבוה.
- בעיות עור כגון גירודים, פריחה, אקנה ופצעים ממושכים.
הערה חשובה: חשוב לזכור שלא כל המכורים מפתחים סימפטומים פיזיים, וחלקם עשויים להיות קלים מאוד. עם זאת, אם אתה חושד בהתמכרות, פנה לעזרה מקצועית בהקדם.
סימפטומים פסיכולוגיים והתנהגותיים של התמכרות לסמים
סימפטומים התנהגותיים של התמכרות לסמים
התמכרות לסמים יכולה לגרום לשינויים בהתנהגות שלעיתים קרובות בולטים לעין. חלק מהסימנים ההתנהגותיים הנפוצים:
שינויים בהתנהגות חברתית
המכור נוטה להתבודד יותר ולצמצם פעילויות חברתיות. הוא עלול להיקשר לחבורה חדשה של משתמשים.
הזנחת אחריות
המכור מתחיל להזניח חובותיו בלימודים, עבודה או משפחה. הוא מתקשה לבצע מטלות ולעמוד בלו"ז.
הוא גם עלול להפגין חוסר דאגה להיגיינה אישית.
התנהגות מסוכנת
המכור עלול לנקוט בסיכונים מיותרים כגון נהיגה בשכרות או יחסי מין לא בטוחים.
סימפטומים פסיכולוגיים של התמכרות לסמים
התמכרות לסמים גורמת לשינויים ניכרים גם בבריאות הנפשית. חלק מהסימנים הפסיכולוגיים הנפוצים:
תנודות מצב רוח
המכור חווה עליות וירידות קיצוניות במצב הרוח, מאופוריה לדיכאון.
חרדה ופרנויה
התמכרות יכולה לעורר חרדה ופרנויה, בעיקר בשימוש בממריצים כמו קוקאין או מתאמפטמין.
דיכאון
שימוש ממושך בסמים עלול לגרום לדיכאון, במיוחד בהיעדר גישה לסם.
בעיות זיכרון וקוגניטיביות
שימוש ממושך בסמים יכול לגרום לבעיות זיכרון וקוגניטיביות, מה שהופך קשה עבור אדם להתרכז, ללמוד מידע חדש, או לקבל החלטות.
רגזנות ואגרסיביות
אנשים מכורים עלולים להפוך בקלות לרגזנים ואגרסיביים, במיוחד כשאין להם גישה לחומר שבו הם משתמשים.
סימנים נוספים של שימוש לרעה בסמים
בנוסף להשפעותיה ההרסניות על הבריאות והנפש, להתמכרות לסמים יש גם השלכות שליליות משמעותיות בתחומים נוספים:
- בעיות כלכליות
התמכרות יקרה מאוד, במיוחד לסמים קשים כגון קוקאין והרואין. המכורים מקדישים את מרבית משאביהם להשגת הסם על חשבון צרכים אחרים.
- בעיות משפטיות
התנהגות המכור, כגון גניבה למימון הסם או נהיגה תחת השפעה, עלולה לגרור עימות עם החוק ומעצרים.
סימני התמכרות בסוגים שונים של סמים
הסימנים והתסמינים של התמכרות משתנים בהתאם לסוג הסם. הנה דוגמאות לסימנים אופייניים בכמה סמים נפוצים:
אופיואידים:
- נמנום
- דיבור משובש/קואורדינציה לקויה
- נשימה רדודה/בעיות נשימה
- עצירות/כאבי בטן
- בחילה או הקאה
- גירוד עור/שריטות
ממריצים:
- אנרגיה מוגברת/היפראקטיביות
- תיאבון מופחת/ירידה במשקל
- עצבנות/רגזנות
- נדודי שינה/קושי לישון
- פרנויה והזיות
- דופק לא סדיר ולחץ דם גבוה
מריחואנה:
- עיניים אדומות ופה יבש
- קואורדינציה לקויה
- תיאבון מוגבר/"התקפי רעב"
- תגובה איטית/שיפוט לקוי
- חרדה והתקפי פאניקה
- בעיות זיכרון לטווח קצר/קושיבריכוז
קוקאין:
- ביטחון עצמי קיצוני
- אופוריה
- דברנות מוגברת או חוסר מנוחה
- אישונים מורחבים/רגישות מוגברת לאור
- אגרסיביות ורגזנות
- פרנויה והזיות
- דימומי אף
בנזודיאזפינים:
- נמנום
- ליקויי זיכרון/בלבול
- דיבור מגומגם/קואורדינציה לקויה
- קצב לב איטי/קושי בנשימה
התמכרות לסמים: גורמי סיכון
התמכרות לסמים ושימוש לרעה היא בעיה מורכבת שיכולה להשפיע על כל אדם, ללא קשר לרקע או לנסיבות שלו. עם זאת, גורמי סיכון מסוימים יכולים להגביר את הסיכוי של מישהו לפתח תלות בסמים:
- הפרעה נפשית
אנשים שמתמודדים עם מצבים כמו חרדה, דיכאון, הפרעת דחק פוסט-טראומטית, או הפרעות אחרות פגיעים יותר להתמכרות, מכיוון שהם עלולים לפנות לסמים כדרך לטיפול עצמי ולהקלה על הסימפטומים שלהם.
- שימוש מוקדם בסמים
אנשים שמתחילים להשתמש בסמים בגיל צעיר נוטים יותר להתמכר.
- לחץ חברתי
כאשר אנשים מרגישים לחץ להשתלב בקבוצה חברתית מסוימת, הם עלולים יותר לנסות סמים ולפתח התמכרות. זה נכון במיוחד למתבגרים, שלעיתים קרובות פגיעים יותר ללחץ חברתי ממבוגרים.
- נטילת סמים ממכרים ביותר
שימוש לרעה בסמים כגון אופיואידים או קוקאין, שממכרים מאוד, מהווה גם כן גורם סיכון מרכזי להתמכרות. סמים אלה בעלי עצמה רבה יכולים במהירות להוביל לתלות פיזית ופסיכולוגית, גם לאחר שימוש אחד בלבד.
- היסטוריה משפחתית של התמכרות
התמכרות יכולה לעבור במשפחה. בהתבסס על גנים, אנשים שיש להם הורה או אח עם היסטוריה של התמכרות נוטים יותר לפתח התמכרות בעצמם.
חשוב לזכור שלמרות שגורמי סיכון אלה יכולים להגביר את הסיכוי להתמכרות, הם אינם מבטיחים אותה. רבים חשופים לגורמי סיכון אלה מעולם לא מפתחים התמכרות, בזמן שאחרים עלולים להתמכר גם בלי גורמי סיכון גלויים.
תוכנית טיפול יעילה להתגברות על התמכרות
התמכרות לסמים או אלכוהול היא בעיה קשה הפוגעת במיליונים בכל רחבי העולם. זיהוי מוקדם של הסימנים והתסמינים קריטי כדי לאתר את הבעיה ולקבל טיפול.
אם אתה או מישהו קרוב אליך סובל מהתמכרות, מומלץ לפנות לסיוע מקצועי. מרכז הגמילה מירקלס אסיה בתאילנד הוא אחד המובילים בתחום, עם ניסיון מוכח בסיוע למכורים להגיע להחלמה.
המטפלים המקצועיים מתאימים טיפול ייחודי לצרכיו של כל מטופל המשלב טיפול פרטני, תוכניות אישיות, קהילה תומכת וסביבה מעצימה – כל אלה תורמים לסיכויי הצלחה גבוהים בגמילה לטווח ארוך.
עבור כל המבקש דרך יעילה להתגבר על התמכרות, מרכז מירקלס אסיה מספק סביבה בטוחה ותומכת להשגת מטרה זו.
