התערבות טיפולית עם התמכרות לאלכוהול
מרכז מירקלס אסיה מציע תוכניות טיפול שיכולות לסייע לקרובים שלכם שמתמודדים עם התמכרות לאלכוהול. בואו להכיר כיצד התערבות נכונה יכולה לעזור למכור להבין שתוכנית גמילה מאלכוהול יכולה לסייע לו לבצע שינויים משמעותיים בחייו.
התמכרות לאלכוהול או תלות היא בעיה חמורה שכדאי לדון עליה ולטפל בה בשלב מוקדם של הבעיה. ככל שמקבלים עזרה מוקדם יותר, כך תהליך הריפוי וההימנעות משתייה בהמשך החיים קל יותר.
זה אינו תהליך פשוט, והמכורים לאלכוהול או חומרים אחרים עובדים באופן רציף לאורך חייהם כדי לשמור על ההתפכחות שלהם ועל מנגנוני התמודדות בריאים.
אם הקרובים לכם מתחילים להראות סימני התמכרות לאלכוהול, הגיע הזמן לפעול!
התערבות בהתמכרות היא אחת הדרכים בהן בני משפחה וחברים יכולים לגשת לנושא הטיפול ולהציע תמיכה למכור.
מהי בדיוק התערבות בהתמכרות לאלכוהול, וכיצד לבצע אותה בצורה בטוחה ובונה? במאמר זה נענה על השאלות הללו.
מהי התערבות טיפולית בהתמכרות לאלכוהול?
התערבות בהתמכרות לאלכוהול היא למעשה פגישה עם אדם המתמודד עם התמכרות לאלכוהול, הנערכת במטרה לסייע לו להתמודד עם הבעיה שלו ולהציע פתרונות משמעותיים.
במהלך פגישת ההתערבות, בני משפחה וחברים יכולים לשתף בדאגות שלהם ובחוויותיהם לגבי השפעת ההתמכרות על חייהם.
זו גם הזדמנות עבור אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש או הרפואה להסביר את האפשרויות הטיפוליות המועילות ביותר ולסייע לאדם המכור לבחור בטיפול המתאים ביותר.
תהליך ההתערבות אינו קל עבור המשתתפים בו. לעיתים קרובות הפגישה מעוררת תגובות רגשיות חזקות הן אצל צוות ההתערבות והן אצל האדם המתמודד, ולכן יש צורך בתכנון זהיר ותמיכה נפשית.
מהי המטרה של התערבות?
הבנה ברורה של מהי התערבות ומהן מטרותיה היא הצעד הראשון להצלחה.
המטרה העיקרית של רוב ההתערבויות היא לעודד את האדם המכור להכיר במעשיו, ולחפש עזרה וטיפול.
אדם המתמודד עם התמכרות לאלכוהול יכול למצוא סיוע בתוכניות גמילה, מרכזי גמילה, קבוצות תמיכה, מטפלים פרטיים ומוסדות רפואיים.
לאנשים המכורים לאלכוהול יש לעיתים מנגנוני הכחשה חזקים, ולכן שיחה רגילה עלולה שלא להספיק כדי לשנות התנהגות. פגישת התערבות עם אנשים קרובים יכולה לספק דחף חשוב לביצוע שינויים נחוצים.
עם זאת, חשוב לזכור שהתערבות אינה כפייה לטיפול בהתמכרות. זוהי תמיד בחירתו של המכור לנקוט צעדים לחיים טובים יותר ולבחור לפנות לקבלת עזרה.
לא כל ההתערבויות שואפות לגמילה מלאה. לפעמים המטרה היא סיוע בהשגת שליטה ואיזון כדי למנוע סיכונים ולחיות טוב יותר.
מומלץ תמיד להיוועץ באנשי מקצוע לפני התערבות, כדי לבחור בגישה המתאימה ביותר ולקבל תמיכה כוללת.
כיצד לבצע התערבות טיפולית בהתמכרות לאלכוהול
לאחר ההחלטה לבצע התערבות בהתמכרות לאלכוהול, הצעד הבא הוא תכנון.
התערבויות בהתמכרות לאלכוהול דורשות תוכנית פעולה ברורה על מנת לספק לכל המעורבים את הכלים והתמיכה הנחוצים במהלך התהליך.
צעדי מפתח בתכנון התערבות בהתמכרות לאלכוהול:
תכנון
התמכרות היא מחלה מורכבת שעשויה להיות מאתגרת להבנה מלאה עבור אנשים שאינם מתמחים בנושא, ולכן חיוני להתייעץ עם אנשי מקצוע המתמחים בתחום. הם יכולים לסייע בהערכת המצב, בהדרכה כיצד לנהוג במהלך ההתערבות, ובהצעת ידע מקצועי. מומלץ להזמין אותם להשתתף בהתערבות על מנת לסייע ולהנחות את התהליך.
אנשי המקצוע יוכלו לענות על שאלות, ולסייע בהימנעות מטעויות – ובכך להגדיל את הסיכויים להצלחת ההתערבות.
ארגון הקבוצה
צוות התערבות יכול לכלול בני משפחה וחברים קרובים של האדם המכור.
אין הגבלה על מספר המשתתפים בהתערבות בהתמכרות לאלכוהול. עם זאת, מומלץ לכנס קבוצה של אנשים שבאמת יכולים לסייע לאדם המכור. כל משתתף צריך להיות בעל סיבה ברורה לנוכחותו ולהשתתף באופן פעיל.
מומלץ להימנע מלזמן אנשים
רגשניים מדי או הנמצאים בקונפליקט עם המכור. לצוות ההתערבות צריכה להיות חזית אחידה ויכולת תקשורת יעילה.
הכנה נפשית של הקבוצה
שיחה עם אדם הסובל מהתמכרות יכולה להיות מאתגרת מאוד מבחינה רגשית. על צוות ההתערבות להיות מוכן לתגובות שונות מצד המכור.
חלק מהמכורים מוכנים להקשיב ולפעול לפי ההמלצות, בעוד אחרים עלולים להגיב בצעקות, בכי, הכחשה או עזיבת הפגישה. לעיתים נדרשות מספר פגישות על מנת לשכנע אדם מכור להתחיל בטיפול.
מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע בתחום ההתמכרויות כיצד להתכונן נפשית למה שעלול להתרחש במהלך ההתערבות.
קביעת גבולות ברורים והשלכות
מטרת ההתערבות בהתמכרות לאלכוהול היא לעזור למכור להבין את חומרת הבעיה ולהציע טיפול. אך מה קורה אם הוא מסרב לקבל עזרה?
במקרה כזה, צריכות להיות השלכות מסוימות המראות למכור שמדובר בסוגיה רצינית.
ההשלכות יהיו שונות בהתאם לאדם – לדוגמה, בקשה לעבור דירה או אובדן זכויות ביקור אצל הילדים.
חשוב לעמוד איתן מאחורי הגבולות עד שהאדם יהיה מוכן לבקש עזרה בהתמודדות עם ההתמכרות לאלכוהול.
שיתוף בחוויות ורגשות
במהלך ההתערבות עצמה, כל חברי הצוות משתפים ברגשותיהם ובאופן שבו ההתנהגות של יקירם השפיעה על חייהם.
חשוב לתאר את החששות והרגשות של הקבוצה, מאחר שזה מספק דחף חזק לאדם להפסיק לשתות ולהתחיל טיפול.
הצגת אפשרויות טיפול
הצעד האחרון בהתערבות בהתמכרות לאלכוהול הוא להציע לאדם המכור אפשרויות טיפוליות.
בסיוע איש מקצוע, ניתן לפתח עבורו תוכנית טיפול מפורטת ככל האפשר, על מנת לסייע לו להפיק את המיטב מהעזרה המוצעת ולשקם את חייו.
בסיום ההתערבות, האדם חייב להחליט האם להתחיל בטיפול או להתמודד עם ההשלכות.
מה לא לעשות בהתערבות בהתמכרות לאלכוהול
כשם שחשוב לדעת מה לעשות במהלך התערבות, גם חשוב לדעת ממה יש להימנע.
אם ברצונכם לעזור ליקירכם, הנה מה לא כדאי לעשות כאשר מבצעים התערבות בהתמכרות:
אל תבצעו התערבויות ספונטניות. התערבות בהתמכרות לאלכוהול אינה משהו שאפשר פשוט להחליט לעשות באותו רגע. זה צריך להיות תהליך מתוכנן בקפידה – רק אז ההתערבות יכולה להוכיח את עצמה כיעילה.
אל תשתמשו בהזדמנות הזאת כדי לבטא תסכולים וכעסים כלפי המכור. זה לא הזמן להיות מריר וביקרתי ולשפוט את האדם המתמודד עם התמכרות.
אל תתייחסו להתערבות הטיפולית כדרך לכפות על מישהו טיפול. אפשר לבצע התערבות עם כוונות טובות, אבל אי אפשר לאלץ מישהו לחפש עזרה מקצועית. חשוב לא לפתח ציפיות לפני תחילת ההתערבות.
לא לצפות לשיתוף פעולה מלא. האדם עלול להרגיש מותקף, מבויש, או לנסות להימנע מטיפול. רגשות עזים רבים עלולים להיות מוצגים במהלך התערבות, ויקירכם עלול לרצות לעזוב ולסרב לשתף פעולה.
אל תביאו את ההתערבות הטיפולית אל הבית. מקומות פרטיים כאלה יכולים להיות טעונים מבחינה רגשית, לכן מומלץ לבחור סביבה ניטרלית יותר.
אל תראו בהתערבות טיפולית "הזדמנות אחרונה". לפעמים יש צורך בהתערבויות מרובות לפני שהאדם הסובל מהפרעת שימוש באלכוהול מחליט להתחיל טיפול.
סוגי התערבויות
קיימים מספר סוגים של התערבויות בהתמכרות לאלכוהול.
על פי American Addiction Centers, המודל הנפוץ ביותר הוא מודל ג'ונסון שתיארנו במאמר זה.
זהו מודל בעל אופי של עימות מכיוון שאינו כולל את המכור בשלב התכנון.
מודל נוסף להתערבות הוא מודל "אהבה קשוחה" או "אהבה תחילה" ממוקד יותר בביטוי דאגה וחמלה, פחות בעימות.. עם זאת, הוא דומה למדי בביצוע למודל ג'ונסון (שציינו קודם).
לעומתם, מודל ARISE (רצף התערבות יחסי למעורבות), מאפשר למכור לקחת חלק בשלבי התכנון המוקדמים.
מודל זה כולל מספר רמות של פגישות הדרגתיות. המודל נחשב ליעיל מאוד בטיפול בהפרעות שימוש בחומרים.
כיצד לקבל עזרה מיידית
כאשר מישהו אהוב סובל מהתמכרות, זוהי סיטואציה קשה מאוד.
התערבות מתוכננת היטב יכולה להיות אחת הדרכים היעילות ביותר לסייע למכור. אולם חיוני להיערך כראוי ולהיוועץ עם איש מקצוע שיידע לכוון את התהליך.
ניתן למצוא משאבים ומידע נוסף על התערבות כאן. אנו במרכז מירקלס אסיה, מציעים תוכניות גמילה אשפוזיות ומקוונות שיכולות לסייע ליקירכם בכל שלב.
חשוב גם לדאוג לבריאותכם הנפשית כבני משפחה של מכור.
